寺澤です✌︎(‘ω’)✌︎
練習会のレポートを係りの一人、
渡辺さんより頂きました。
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『9月　練習会のご報告』これまでの暑ーい毎日とは一変、急に涼しくなり、霧雨の降る中での練習会スタートとなりました。

今回は全国レディース神奈川予選と重なった事もあり、11名＋寺澤コーチという、これまでに無い少ない人数での練習会の予定でした。ところが急遽、レジェンド浜田さんとフロント柴山さんが参加して下さる事となり、キリッと引き締まって充実した練習会となりました。合計14名。浜田さん柴山さん、ご参加ありがとうございました！

 《一日の流れ》

11時～13時　基礎練習

13時～15時　ゲーム20分マッチ

 《練習内容》

①ストレートのロングラリー（10分）

②トラップボレーボレー（5分）

③ボレスト→3本目ドロップボレー

（15分）

④ロブ&スマッシュ（10分）

⑤アプローチ→ボレー→ボレースマッシュ（15分）

⑥セカンドサーブ&リターンダッシュ

（20分）

⑦寺澤コーチのスペシャルレッスン

（Ｘ攻撃）

前半の基礎練中は終始霧雨で、ゲームに入ってすぐ、雨が強くなり一時中断しましたが5分程で再開。その後雨がやみ、ほぼ予定通り、最低3試合出来ました。

人数が少ない事もあり、待機が無いので、皆さん集中が途切れず、充実した練習が出来ていました。

20分マッチゲームは乱数表

寺澤コーチから、基礎練⑤のアプローチ→ボレー→ボレー→スマッシュはすごくいい練習なので、スマッシュで終わらせず、その後自由展開にしても良いのでは、とのご提案を頂きました。次回、参考にしてみて下さい。
転勤により急遽今月でチーム登戸サンライズを去られる松本さん。これまで長きに渡り私達を明るく優しく時に厳しく引っ張って来て下さりありがとうございました。こちらにご用の際には、ぜひ練習会に参加し、またご指導下さい！(T-T)