神奈川県川崎市多摩区登戸のテニススクール(一般・ジュニア)・レンタルコート【登戸サンライズテニスコート】

女子連ブログ令和5年6月

こんにちは 寺澤です!

6月の練習会の報告が今月の係りのメンバーより届きましたのでご紹介致します。

6月5日(月)練習会(参加者18名)の報告です。

急激に気温が高くなった一日でしたが、体調を崩す方も出ることなく、無事練習会を行うことができました。

今月は春の大きな大会も終わったタイミングであるということで、“The地味練”をテーマに練習メニューを決めました。

今回の練習メニューは以下の通りです。

●ショートラリー

●クロスロングラリー&ストレートロングラリー

●8の字打ち分けボレー

●片方だけ少しずつ前に詰めていくボレー

●ドロップボレー

●ボレーボレーゲーム

●サービス練習

●縦リターンからのポイント練習

●ゲーム練習

ボールコントロールについて改めて意識をするために、あえていつもよりショット練習を多めにしました。パターン練習とはまた違って、ショット練習は次の展開につなげるための球の質・コントロールをそれぞれ意識する機会になったと思います。全体的にボレー練習がやや多めにはなりましたが、スピードや長短、コースを意識するように心がけました。ドロップボレーなども取り入れ、タッチ感を個々に試す良い機会になりました。

縦リターンからのポイント練習やゲーム練習も、短い時間ではありましたが、楽しんで取り組むことができました!!

これからも練習を続けて、さらにできることを増やせるよう、日々頑張っていきたいと思います。

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