2024年第1回チーム練習会。

係り方からのレポートをご紹介致します。

参加者21名。
昨年11月から始まった基本を大切にする地味練を中心に行いました。
時に笑顔（ほとんど笑顔）、けれども真剣に取り組みました！

①ドライブボレー
②ロングラリー
　　（フォア、バック）　
③ボレスト
　　（ストレート、クロス）
④スマッシュ
　　（突き上げ練習）
⑤今月のプラス1
　　『ショートクロス』
⑥2アップ2ダウン形式
⑦ゲーム（チーム戦）

終わってみて、
「この練習って本当に大切だよね。」
「一度に回数をまとめて打てると自分でも調整が出来て良いね。」
などという声がたくさん聞こえて来ました。
同じ人が長めにコートに立つので、その分じっくり見てもらうことが出来、アドバイスもたくさんいただけたと思います。
コーチ、ありがとうございます🎵

この練習を積み重ね、自然とスピンが打てるようになったり（回転量が上がったり）、スマッシュが大好きになっていたり。
自分の中でレベルアップしていけたら嬉しいです。
今年も刺激し合いながら頑張りましょう🎵