こんにちは。小峰です。
もう気付けば7月ですね!今年も折り返しで、あまりの早さにびっくりしています(^^;;
先日、休みの日に、我が家では毎年恒例のしそジュースを作りました‼︎
疲労回復などに良いみたいなので、毎日飲むようにしてます‼︎(^-^)
今回は、これの他にもグレープフルーツ酢も作ってみました☆☆
今年はいろんな種類のフルーツビネガーを作ってみたいなぁーなんて思ったりしています。
簡単でおススメのものがあれば、ぜひ教えてください♫
こんにちは。小峰です。
もう気付けば7月ですね!今年も折り返しで、あまりの早さにびっくりしています(^^;;
先日、休みの日に、我が家では毎年恒例のしそジュースを作りました‼︎
疲労回復などに良いみたいなので、毎日飲むようにしてます‼︎(^-^)
今回は、これの他にもグレープフルーツ酢も作ってみました☆☆
今年はいろんな種類のフルーツビネガーを作ってみたいなぁーなんて思ったりしています。
簡単でおススメのものがあれば、ぜひ教えてください♫
おはようございますm(__)m。
山川です。
毎月行われているナイターシングルスの上位入賞者です。
優勝は右側の今さんです。
今年出場したナイターシングルスは全て優勝しています。
準優勝は左側の長橋さんです。
長橋さんも優勝、準優勝の常連です。
皆様の試合を観て私も勉強しております。
おはようございます!寺澤です。
昨日の午前中、寺澤が麦茶の補充が
終わり、フロントへ戻ろうとすると。。。
んんん???
見たことあるぞ!
レッドブルカーです!!
エナジードリンクの中で一番
知名度がある商品です。
寺澤:『お姉さん。アポなしですか?どーして突然来たの?』
ギャル達:『この辺りがエナジー足りてないなーってビビッときて、みなさんに羽根を生やしに来ました!!』
寺澤:『(;゜∇゜)』
寺澤:『とりあえず写真撮らせて!』
撮られなれとるΣ(゜Д゜)
流石です。
そんな訳でレッスンを受けていた方々と、レンタルコートの方々へ
エナジー注入!
無料です!
ギャル達:『30分後 羽根が生えてきまーす♪』
ほんとかいな!
何はともあれ、サンライズは大盛り上がり!
ギャル達は爽やかに帰って行きました。
お疲れ様です。山川です。
6月14日に行われたミックスダブルスの試合の上位入賞者です。
優勝は内藤さん、安東さんペアです。しかも決勝に6-0と圧勝しました。
準優勝は岡田さん、山口さんペアです。ちょい悪セレブというサークルに所属だそうです。
皆様のご参加をお待ちしております。m(__)m
小峰です。
梅雨ですね‥
今が見頃の紫陽花はすごく綺麗で癒されました♪
先週末のことですが、来週から始まる麦茶サービスに向けて、殿村コーチと竹内コーチと一緒に準備をしました。
これからますます暑くなるので、水分補給をしっかりして熱中症にならないように気をつけましょう(^-^)
毎年夏の恒例サービス!
いよいよ6月22日月曜日~スタート\(^o^)/
冷たい麦茶で火照った身体を冷やそう!
※麦茶だけに頼らずスポーツドリンクやサプリも
取って熱中症対策しましょう。
マイコップご持参のご協力をお願い致します。
スクールのみのサービスです。
レンタルコート時にはこのサービスは行っておりません。
ご了承ください。
こんにちは(^-^) フロントの小峰です。
最近フロントに新しいアルバイトの子が入りました!
棚田(タナダ)くんです。18歳です。
5月の半ばからスタートして、まだ1ヶ月弱です。よろしくお願いします(^o^)
それと、木曜日からいよいよサンライズ30周年タオルを配布開始しました!
レッスン後のカードを取りに来ていただくタイミングでお渡しを出来たらと思っています。
チケットの方にもお渡ししているので、レッスン後に受け取ってくださいね!
こんばんは♪寺澤です。
今日は湿度が高くて
嫌な暑さでしたね。
いよいよ梅雨の始まりですね。
今年は冷夏という話がありますが
本当にそうなんでしょうか?
我が家の毛むくじゃらの息子君は
すでに暑さ対策をしていますよ!
まずはこれ↓
向かって左側のステンレス?
なのかな。
右側のは中にジェルが入っていて、
両方とも触るとひんやり気持ちいい
とゆう代物です。
こんな風に使っています。
そしてこちら↓
もころう君が来ているお洋服は
着るだけでひんやり感があるとゆう
お洋服です。
水に濡らしたりしなくても
ひんやりなのです!
みなさんはどんな暑さ対策を
していますか?
今度教えてくださーいヘ(≧▽≦ヘ)♪
それではこの辺で
アディオス