こんにちは＼(^o^)／寺澤です。
１２月の練習会は寺澤は試合の為欠席しました。

今月は田口敦子さんからレポート頂きました。
↓↓↓
今日は今年最後の練習会。
空気は冷たいものの日差しは暖かく風も少ない
アウトドア日和でした。
今回の参加者は２０名。

先ずはウォーミングアップで
１６分間サービス・リターン練習。
１５分間２ポイント練習のゲーム形式を行いました。
その後は本日のメインのチーム対抗戦。
SUNRISEの文字からそれぞれ
『チームＳ』
『チームＮ』
『チームＲ』
『チームＥ』
と名付けて、参加者を４チームに分けました。
どのチームも真剣勝負で白熱のラリー。

優勝は『チームＥ』。
対戦相手を分析、戦略を練っての優勝。

準優勝は『チームＲ』。
初戦で躓くものの、その後は確実に勝利しての準優勝。

３位の『チームＮ』。
接戦の末の１ポイント差で３位ゲーム。
勝負強さが光りました。

４位の『チームＳ』。
惜しくも４位。優勝チームとの試合では大接戦で、
盛り上がっていました。

チーム対抗戦の後はサンライズ屈指の強豪メンバー６名を相手に残りのメンバーで１ゲームマッチの挑戦！

最後は今年一年間お世話になった
連絡係の保延さんＶＳ全員 でじゃんけん大会。
見事、勝ち残って商品をゲットされたお二人。

こうして今年最後の練習会は終了しました。
無事１年を終える事が出来、
寺澤コーチを始めサンライズ関係者の皆様、
メンバーの皆様に感謝の言葉を添えて、練習会の
レポートを締めたいと思います。
来年、新しいメンバーも加わり、より一層皆で、
切磋琢磨してレベルアップしていきたいと思います。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

寺澤です。
私も途中まで久しぶりに参加しました。
今回の練習メニューはいつもより更にいい内容になっていました！！

報告レポートを宮崎由佳さんに頂きました。
以下

練習会の内容下記します。

暑い、暑いと汗かきながらテニスしていたのが嘘のようにあっという間に冬がやってきました。
本日の練習会の内容です。
☆ ストレートラリーをとにかくミスのないよう5往復はやろう！
☆平行陣4upのボレー&ボレーで相手を動かして空いたスペースに打ってみよう！
☆雁行の後ろの人がスライスにかまえたらすかさずポーチに出てみよう！
☆1(ストローカー)対2(ボレーヤー)の形でストローカーは相手の陣形を崩す、ボレーヤーは、半面の相手を前後動かして有利な体勢を作って決めよう！

の4点に絞ってミスのないテニスを目指そうというメニューを作ってみました。みんなの勉強になってくれたら嬉しいです。今日来れなかった福川さんも事前打ち合わせ全て参加してくれました。
来月は、もう納会ですね。1年あっという間でした。